Marjory Poison

Hoje vou falar de Make, melhor coisa entre as mulheres e que os homens adoram.

Quem lê meu bloguinho e passa por aqui sabe que a pessoa que vos fala ama make em especial pra balada.

Eu já sabia me maquiar, dom de mulher, mas aquela make básica e que agente sempre fica em dúvida e meio insegura na hora de sair, temos que confessar que a onda de tutoriais em vídeo pela net virou febre, a moda pegou, e eu me aderi a ela, mas calma gente eu só copio os look´s e vou adaptando a mim.

Tem duas garotinhas que me inspiram muito a Andreza Goulart , e a Renata , são fantásticas as duas, carismáticas, atualizadas, atenciosas e lógico mega profissa em Makes.

Esta modinha é ótima me cinto como ter uma maquiadora em casa sempre que preciso, em todas as ocasiões, isso é muito bom, eu tenho uma coletânea de tutoriais em casa, só pra garantir sabe. Vai que eu preciso de alguma make especial e a net esteja fora do ar? Uma coisa que eu não posso ficar sem é uma make especial das lindonas, não fico no sufoco, estão salvas e bem guardadas aqui e eu pronta e especialmente linda e feliz com minha make pra arrasar.

Outra modinha que pegou é as de desing de unhas, uauuu estas me fizeram uma economia no salão inacreditável, estou fazendo artes nas unhas aprendi com os tutoriais, com é fácil se você tem vontade e não tentou,tenta que vale apena. Eu amo o canal na BEAUTY TIP  a mulher é friíssima e multifuncional kkkkk.

E ainda tem mais pensa que acabou?

E a chapinha que tinha em casa não sabia usar? E como fazer uma escova no cabelo? Até aprender não tinha um secador tão bom, estou realizada uma nova mulher, comprei um secador profissional maravilhoso. Esta japinha é tudo,uma menina muito boa com tutoriais e sabe de tudo, linda de mais. Ela é a Michelle Phan.

Bem agora vocês já sabem todos os meus segredinhos pra montar um belo look, da cabeça aos pés, garanto que funciona mesmo, pra dar certo tem que tentar ,eu tentei e deu certo.

Boa sorte!

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BY:MARJORY

Você acha que vinagre queima gordura e limão emagrece?

Bem eu tinha a minha opinião própria de que limão na água emagrecia, coisa minha sabe, da minha cabeça,já testei algumas vezes o meu caso dava certo e dá ate hoje.

Mas, o que pegava é que ninguém nunca havia me dito isso ou comprovado, até que domingo esta na mercado com meu esposo e vi o titulo acima na revista BOA FORMA, fiquei com isso na cabeça e resolvi pesquisar, surpresa, a danada aqui tinha razão a parada do limão da certo e pra minha surpresa maior ainda encontrei sobre o vinagre que queima gordura e do chá de gengibre que acelera o metabolismo, estou radiante de felicidade, adoro estas receitas naturebas e como já sou adepta a elas, agora ta comprovada funciona de verdade.

Veja:

Água morna com limão emagrece?

SIM

Segundo a nutricionista Daniela Jobst, de São Paulo, a mistura faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor. Com isso, mais toxinas são eliminadas e o metabolismo é acelerado. “Mas, para funcionar, é preciso beber diariamente um copo (200 ml) de água morna com suco de meio limão em jejum e aguardar meia hora para tomar o café da manhã”, ensina.

Eu faço diferente, eu coloco minha aguinha na garrafinha de malhar com limão e vinagre e bebo cerca de 700 ml malhando.

Vinagre queima gordura?

SIM

Assim como a mistura de água morna e limão, o vinagre também estimula o fígado a eliminar toxinas e aumenta o gasto calórico. Além disso, favorece a circulação sanguínea. Resultado: há uma redução nos pneuzinhos e até na celulite. A nutricionista Daniela Jobst dá a receita: misture ¼ de copo (50 ml) de vinagre de maçã orgânico ou de arroz na mesma medida de água morna e beba diariamente antes do café da manhã, do almoço e do jantar.

Chá de gengibre acelera o metabolismo?

SIM

Uma pesquisa da Universidade de Tóquio, publicada no jornal da Sociedade Farmacêutica do Japão, confirmou esse dado. A explicação está nos fitoquímicos, como o gingerol, que têm ação termogênica. Na prática, essas substâncias elevam a temperatura corporal e o metabolismo em até 20%, o que favorece a queima de gordura. Em tempo: para preparar o chá, ferva 1 pedacinho de gengibre (cerca de 1 ou 2 cm) em 500 ml de água e beba uma xícara logo após as refeições ou no intervalo entre elas.

O gengibre vou fazer ainda vejo se compro esta semana, na verdade vou beber antes de ir pra academia e na volta vamos vê no que via dar. Mesmo assim vou providenciar e ir a uma nutricionista saber se realmente da certo isso de por na água o limão e o vinagre.

E venho contar pra vocês.

Se você tem uma receita natureba envia que publicamos com o maior carinho.

blogmarjorypoison@hotmail.com

BY: MÁRJORY

A receita de hoje é para fazer em casa, AÇAI NA TIGELA, e a matéria vem acompanhada de uma dica de BOA FORMA.

Estudos bioquímicos e tecnólogos sobre o Açaí (Euterpe Oleracea) realizados pelo Centro Tecnológico da Universidade Federal do Pará em seu Departamento de Engenharia Química, e pela Unidade de Bioquímica de Nutrição da Universidade Católica de LOUVAIN (Bélgica) chegaram à seguinte conclusão:

1º) O Açaí é um alimento de base importante. A riqueza em LIPÍDIOS dá ao seu suco um valor energético duas vezes superior ao do leite.

2º) Contém elevada quantidade de VITAMINA E, sendo portanto um antioxidante natural, importante na eliminação dos radicais livres.

3º) Tem grande quantidade de fibras, o que favorece o trânsito intestinal.

4º) Tem um teor considerável de PROTEÍNAS.

5º) Os Teores de POTÁSSIO e CÁLCIO são elevados, o que faz do Açaí um alimento bastante completo.

6º) Contém ainda VITAMINA B1 e elevado teor de pigmentos ANTOCIANINAS (cor roxa violeta) que são também ANTIOXIDANTES, favorecendo a melhor circulação do sangue.

Minha dica é se você prometeu como eu voltar a malhar ou, pegarfirme na malhação neste ano que chega, indico uma tigela de açaí antes de malhar ou ate mesmo o suco. É super energético, e natural, se você usa algum tipo de vitamina para dar energia também vale apena tentar algo natural e fazer o teste. Eu estou fazendo o teste e pra mim esta funcionando.

AÇAI NA TIGELA INGREDIENTES:

2 bananas

60 ml de xarope de guaraná

350 gramas de polpa de açaí congelada

Granola a gosto( pode ser substituída por amêndoas)

 PREPARAÇÃO: Primeiro coloque as duas bananas e os 60 ml do xarope de guaraná no liquidificador. Bata bem até desmanchar toda banana.

Coloque aos poucos o açaí.

Bata bem até formar um creme.

Coloque numa tigela e sirva com granola a gosto.

Obs: O liquidificador tem que ser resistente; o açaí tem que estar congelado, não pode ser colocado no liquidificador no estado líquido: o xarope de guaraná ajuda dar sabor e adoçar, se não tiver xarope de guaraná por aí, tente substituir por outro produto adocicado, mel por exemplo.

Bom apetite.

BY: MÁRJORY

Então PAPAI NOEL , passou aqui!!!!!

Primeiro andei dando uma atualizada nas minhas make, uma moça que trabalhou comigo me fez o "favor'' de levar quase todas as minhas make.

Dei uma passeada pelo centro da cidade e shopping por quase 1 mês os preços variam bastante, qualidade nem todas tem ,gostei de umas que tinha em uma loja, voltei pra comprar e já havia acabado, entao fui pra segunda opção que eu tinha, optei pela marca VENAS, testei e aprovei, fixa bem de verdade e as cores são bem variadas com glitter e sem glitter. Gente dura até o outro dia eu testei.

Então este foram os conjuntinhos que me dei de presente no natal.

Esquerda: 12 cores sobras + pincel para aplicar, 4 cores batom , 3 cores de blush+pincel para aplicar+ 2 cores de base, mini -rímel (ótimo pralevar na bolsa). R$ 12,00

Direita: 18 cores de sombra (ela é fina e compacta da pra levar na bolsa). R$ 5,00

Direita: Esta maletinha é lindérrima, estava mesmo precissando já não timhas mais onde colocar as b´jux nova, presente dado por mainha deve ter custado por volta de R$ 50,00, acho que não mais que isso.

Esquerda: Caneca que ganhei de minhas amigas e visinha, Mônica e Isa, amei tanto que fivou junto com a maletinha até porque combinou, e virou porta treco.

Direita: Secador que meu amor me deu, tinha um que foi pro pau e vinha enrrolando pra comprar, ele me deu, tem 2000Watts, Luz ION que não deixa os fios ficarem arrepiados e 3 velcidade, 3 tempraturas e ar quente e frio. Já testei ótimo mesmo,seca rapidão o cabelo. Não sei o preço mas deve ter custado por voltade R$ 300,00.

Esquerda: Celular presente de painho, na verdade ela havia ganhado de presente como tem muita função e ele achou que não usaria me deu, tem tudo que a tecnologia permite hoje, estou adorando os joguinhos, as qualidades da foto, e a agenda digital principalmente, ela me avisa dos meus compromissos. Não faço ideia do valor vou chutar aqui uns R$ 700,00

Comprinhas pessoais.

Direita: Bem como falei que estou renovando então tem mais, este é um KIT de pincel pra Make, olha, apaixonei assim que olhei ,me contive para não comprar,mas,não adiantou muito, fiquei com ele na cabeça e voltei pra comprar só tinha o resto, a mau educação do povo e o descuido do dono da loja, achei cada KIT mais imcompleto que o outro, sai juntando dos outros para completar exatamente as 7 peças. Recomendo  a marca é Shenglian, os pincéis são fortes, macios de verdade , divertido com glitter, um pouco tranparentee  aplica perfeitamente e o valor é ainda melhor. R$ 2,50.

Esquerda: é mais pincel também, da  Shenglian o divertido dele é que da pra viajar sem levar maleta de pinceia, dentro da cabo dele vem mini - pinceis como estes acima os comentários são os mesmos ótimo, aplica bem e o valor é execelnte. R$ 2,50.

Brincos e Pulseiras de Onçinha: Olha eu não sou muito fã de onçinha não,mas, ele vai compor meu look de ano novo, depois vou postar aqui.

Na verdade eu vi minha cunhada no fim de semana passada usando um igual, ou, quase igual ,o formato era em gota, estava trabalhando e passei em uma lojinha resolvi entrar e achei ele por lá comprei na hora. Espero que dê cero meu look de Revellion. Marca: Irecê Bijux. R$ 2,00. a Pulseira eu comprei para dar uma ajuda no look curtou R$ 1,00 (cada).

Chip: Este não foi comprinha não ganheide presente de um amigo, é otimo agente encaixa o cartão de memória do cel e add, jogos e talz, coloca as músicas no cel, dar uma arrumada mais rápida e objetiva.

Não seu a marca e nem faço idéia do preço (ele também não comprou aqui).

Presente da Tia, esse dispença comentários. Amo perfumes!

BY: MÁRJORY

Make de Onçinha para a vira do ano!

Depois posto o look completo!